Comment garder votre énergie?
Nous sommes en janvier. Le froid frappe violemment à notre porte, et si à Prague il y avait de la neige et dans ma ville il faisait -15...
Day 1 Detox Recipe Dinner
Day 1 Salad: Quinoa Dinner 160g of Cooked Quinoa (1 cup) 2 Tomatoes 1 Spring Onion (or half of tender white onion) 1/2 of Cucumber ...
Mon histoire
Desperate housewife, taxi driver, femme d’expat… voilà les étiquettes que je me donnais pendant des années. De l’extérieur, une nana...
Covey's Quadrants, la matrice de gestion du temps
Et si je vous disais que vous pouvez augmenter votre productivité et réussir en 4 pas? Que ce soit dans notre vie personnelle ou...
Le stress est notre allié. Partie 1: Addiction au stress
«La gestion du stress est un mythe. Pourquoi gérerait-on ce qui ne nous sert pas ? Nous gérons les choses auxquelles on tient : le temps,...